Posamezna eterična olja
eterično olje poprova meta
Poprova meta "Peppermint" (Mentha piperita)
Lastnosti:
Poprova meta ima močan, čist, svež, mentolni vonj in je eno najstarejših in najbolj cenjenih zelišč. Jean Valnet je raziskal delovanje mete na jetra in dihala. Drugi znanstveniki so naredili raziskave o vlogi mete na izboljšanje okusa in vonja pri vdihavanju. Dr. William N. Dember z univerze v Cincinnatiju je raziskal vpliv mete na izboljšanje koncentracije in umske dejavnosti. Alan Hirsch, M.D., je raziskal sposobnost mete, da vpliva neposredno na center za sitost v naši možganih, ki vzbuja občutek sitosti po obrokih.